Ik ben gek op smoothies! Zeker op zomerse dagen of in periodes dat ik wat meer op mijn eten let. Een heerlijk zoet drankje, dat een stuk gezonder is dan frisdrank. Vadaag deel ik één van mijn favoriete smoothie recepten: een smoothie met banaan en aardbei.
Benodigdheden:
- handje (diepvries) aardbeien
- 1 Banaan
- halfvolle yoghurt
- eventueel havermout
- Blender
Hoe te maken:
- Snij de banaan in stukjes en doe deze samen met de aardbeien en een flinke scheut yoghurt in de blender
- Zorg dat alles goed gemixt is en één glad geheel vormt
- Voeg eventueel nog een beetje havermout toe en zet de blender nog even aan. (Ik voeg havermout toe als ik een smoothie als ontbijt/lunch drink)
- Serveer in een glas en voila, een heerlijk zoete aardbei-banaan smoothie.
